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    健康講堂
    
					
    
						
    
                            
    耳鳴是身體發(fā)出的“警報”，需提高警惕！
    
                            
    2023-08-26 16:31　712 瀏覽
    
                        
    
                        
    
                                                    
    
                        
    
                            
    

    明明身處安靜環(huán)境
    

    耳朵里卻隱約能聽見
    

    汽車的鳴笛聲或是蟲子的蟬鳴聲
    

    有時聲音會在幾分鐘內消失
    

    有時持續(xù)幾小時甚至幾天
    

    環(huán)境越安靜，聲音越大
    

    越讓人焦慮不安……
    

    

    專家提醒：
    

    出現(xiàn)該類情況不可大意
    

    耳鳴可能找上了門！
    


    


    


    

    耳鳴是一種臨床常見問題，發(fā)病率較高，人群中10%-15%的人可能都會存在耳鳴癥狀。耳鳴是指在沒有外界聲音刺激的情況下，患者有聲音的感覺。耳鳴會對正常生活造成一定影響，嚴重者可能導致耳聾，因此一旦出現(xiàn)耳鳴癥狀，一定不要忽視它的存在，盡早就醫(yī)。

    


    


    

    耳鳴了應該怎么辦？
    

    首先，患者可根據耳鳴的基本特點進行判斷，例如，高音調的蟬鳴聲可能與內耳或聽神經異常有關，而低頻的嗡嗡樣聲則有可能與外耳、中耳異常有關，如果是與脈搏一致的搏動性聲音，則很可能與耳部周圍的血管異常有關。其次，還可判斷是否存在聽力下降、頭暈、耳悶等情況。耳鳴只是一種癥狀，具體病因還需要到醫(yī)院進行專業(yè)的耳鳴聽力學、影像學檢查來確定。
    耳鳴治療一定要用藥物嗎？
    早期耳鳴經過藥物治療可能會取得一定效果，但有一點需要特別注意，及時治療非常重要。慢性耳鳴應用藥物治療的效果很有限，但也有科學有效的治療辦法，建議患者在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方案。
    耳鳴與失眠、焦慮有關系嗎？
    失眠、焦慮與耳鳴密切相關，長期失眠焦慮抑郁沒有得到及時的控制，很容易導致耳部神經受損，一旦耳部神經受損，就會導致耳鳴的出現(xiàn)。因此保證良好的睡眠質量及情緒管理十分重要。
    “鳴久必聾”是真的嗎？
    耳鳴只是耳聾或聽覺系統(tǒng)異常的一個信號，并不是耳聾的原因，因此耳鳴引起耳聾的認知是錯誤的，更不存在“鳴久必聾”的因果關系。
    如何預防耳鳴？
    日常不良的生活習慣可能引起耳鳴，某些疾病也可能導致耳鳴的發(fā)生，因此出現(xiàn)耳鳴要到醫(yī)院進行檢查，查明病因，對癥治療，防止影響聽力。在耳鳴出現(xiàn)之前，也要通過相應的措施進行預防。
    ★避免噪音。長時間佩戴耳機以及長期的噪音接觸都是造成耳鳴的重要原因，因此日常生活中不要長時間佩戴耳機，控制好耳機的音量，處于音量較高的工作環(huán)境中，應該戴好防護耳罩、耳塞等，保護耳朵。
    ★合理飲食。不吸煙酗酒，少喝咖啡，香煙中的有害物質可能影響內耳細胞，造成損傷；飲食上要清淡，減少鹽的攝入，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
    ★積極治療基礎疾病。若存在高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病，應積極用藥將血壓、血糖、血脂控制在正常水平。
    ★定期檢查。定期到醫(yī)院檢查身體狀況，預防可能出現(xiàn)的疾病，出現(xiàn)問題也可以第一時間進行治療，以免拖延病情，影響到耳朵。
    來源：文章內容及圖片來源于網絡，如有侵權請及時聯(lián)系。
    聲明：本文僅作健康科普，如有相關疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構就診，謹遵醫(yī)囑。

    

    

    

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