中醫(yī)名家健康講座（四） | 鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）副院長(zhǎng)張文宗走進(jìn)高新區(qū)梧桐辦事處玉蘭街社區(qū)開(kāi)展健康講座

高血壓是臨床上常見(jiàn)的以老年人多發(fā)的一類(lèi)慢性疾病，如不及時(shí)治療和控制血壓指標(biāo)水平，將很容易引起眾多并發(fā)癥，如累及心、腎等器官，嚴(yán)重影響患者的正常生活。通過(guò)開(kāi)展社區(qū)健康教育課堂可以指導(dǎo)患者正確掌握高血壓相關(guān)知識(shí)、進(jìn)行合理膳食和有效運(yùn)動(dòng)、對(duì)藥物的合理服用等綜合性治療。

2019年10月11日下午，針對(duì)社區(qū)居民在高血壓防治常識(shí)、用藥方法、降壓幅度等方面存在許多模糊和錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，鄭州市高新區(qū)梧桐辦事處特邀鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）副院長(zhǎng)張文宗走進(jìn)玉蘭街社區(qū)紫薇小區(qū)，開(kāi)展《高血壓防治中的誤區(qū)》專(zhuān)題健康講座。

本次講座采取講課和咨詢(xún)相結(jié)合的方式，張?jiān)洪L(zhǎng)針對(duì)高血壓的診斷、治療目標(biāo)、治療方法、藥物治療的原則、高血壓的并發(fā)癥等知識(shí)做了詳細(xì)的講解，并著重介紹了高血壓的注意事項(xiàng)：合理膳食、控制體重、少油少鹽、戒煙限酒、盡量做到心情愉快、情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)向上、切記情緒波動(dòng)、避免熬夜勞累、堅(jiān)持長(zhǎng)期適量的體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

參加本次講座的居民普遍反映張?jiān)洪L(zhǎng)講課通俗易懂，針對(duì)性強(qiáng)，通過(guò)講座使廣大社區(qū)居民對(duì)高血壓的預(yù)防和治療有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)幫助老年人合理使用降壓藥起到了很好的指導(dǎo)作用，希望今后多組織一些這樣的健康知識(shí)講座。