時(shí)間飛逝，2021年已悄然翻過(guò)，在過(guò)去的一年，遇見(jiàn)、獲得、失去、成長(zhǎng)、釋?xiě)?、完結(jié)……2022年的第一天，新的一年，新的起點(diǎn)，由高新區(qū)社會(huì)事業(yè)局指導(dǎo)，高新區(qū)慈善總會(huì)主辦，高新區(qū)跑步協(xié)會(huì)承辦的2022“慈善杯”鄭州高新區(qū)元旦迎新跑活動(dòng)拉開(kāi)了帷幕，鄭州西區(qū)中醫(yī)院為本次賽事做醫(yī)療保障。
比賽地點(diǎn)設(shè)立在：鄭州高新區(qū)天健湖公園（天健廣場(chǎng)楓香西街雪蘭路交叉口），百人比賽，現(xiàn)場(chǎng)人員眾多，疫情防護(hù)和緊急醫(yī)療救護(hù)任務(wù)艱巨。我院急診科劉全軍主任，王亞娟護(hù)士長(zhǎng)早早就到達(dá)了比賽地點(diǎn)，全程守候在比賽現(xiàn)場(chǎng)，為運(yùn)動(dòng)員們做好醫(yī)療保障工作，救護(hù)車(chē)能夠形成車(chē)輛內(nèi)部與車(chē)外環(huán)境的隔離，最大限度減小了交叉感染的幾率，為疫情防控提供強(qiáng)力保障。同時(shí)，比賽期間，我院還開(kāi)通了運(yùn)動(dòng)員綠色通道，預(yù)留充足的應(yīng)急保障床位，確保比賽期間有人受傷能夠第一時(shí)間得到及時(shí)有效的治療及轉(zhuǎn)。
“砰！”隨著一聲槍響，比賽正式開(kāi)始，一百余人奔跑在美麗的賽道上，他們用最純粹的奔跑，盡情展現(xiàn)自己對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和對(duì)健康的渴望。我們的救護(hù)車(chē)全程守護(hù)，隨時(shí)準(zhǔn)備處理運(yùn)動(dòng)員們的突發(fā)狀況。
長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過(guò)平時(shí)的7-8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖，其次，長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增加，從而提高了心臟工作能力。長(zhǎng)跑有利于防病治病，長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加速，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，鄭州西區(qū)中醫(yī)院急診科全體醫(yī)護(hù)人員提醒大家在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)、及時(shí)保暖，在新的一年，祝愿大家身體健康，平安順?biāo)臁?/span>
供稿：鄭州西區(qū)中醫(yī)院 急診科
美編：王婉琳
主編：宋雨
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