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維生素e功效
維生素e功效 1.預(yù)防肺部疾病 美國加利福尼亞大學(xué)社會與環(huán)境醫(yī)學(xué)系主任丹尼爾曼茨爾說:“我們給試驗動物喂食維生素E后發(fā)現(xiàn),即使他們生活在煙霧彌漫的環(huán)境中,其肺組織幾乎也沒有受到任何損傷,并且這些動物園…
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夏天一定要多吃它,血液垃圾的天敵!血管刷得干干凈凈!
色斑,血脂高……都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能讓你的血液活起來。 下面這些食物,如青椒、綠茶、黑豆等都是血液垃圾的天敵,看完它們的功效要記得要常吃! 1青椒——防止血液凝固青椒含有的營養(yǎng)元…
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很多中老年人都有這個習(xí)慣,做對了才養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋,別忽視它
今天要說的就是午睡!午睡,看似是一件小事,但給了我們生命不小的能量補充。據(jù)調(diào)查,全國范圍87.56%的人都有午睡的習(xí)慣。午睡確實好處不少,幫助降壓、保護心臟、增強記憶力、提高免疫力、消除疲勞,恢復(fù)精力……不過…
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用它泡水喝,安眠疏肝、清熱利濕.....80歲身板硬朗、鶴發(fā)童顏
用它泡水喝,安眠疏肝、清熱利濕.....80歲身板硬朗、鶴發(fā)童顏明代大醫(yī)學(xué)家李時珍說“飲食者人之命脈也”。飲食涉及到健康,飲食決定健康和生命,吃不好影響健康,吃不對要你的命。 穩(wěn)血壓、降血糖、祛老年斑7 個食療…
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