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標(biāo)簽骨折猝死內(nèi)分泌科孫新宇醫(yī)師節(jié)河南省中醫(yī)院名醫(yī)堂王祿三八婦女節(jié)

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健康講堂

夏季養(yǎng)生藥膳

一、沙參玉竹鮮淮山煲老雞?材料：沙參10g、玉竹10g、老雞半只、鮮淮山200g、豬瘦肉100g、陳皮1/3片、蜜棗2粒、鹽適量?做法：?1、老雞清理干凈，斬成大塊。豬瘦肉也切成稍大的塊。山藥去掉外皮，切成大塊。?2、大火燒開鍋…

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　中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生

1．氣虛體質(zhì)養(yǎng)生建議?宜適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量（氣屬陽，陽主動(dòng)，動(dòng)則養(yǎng)陽），但不主張劇烈運(yùn)動(dòng)（壯火食氣）。?忌冷飲及生硬食物，忌大量飲水（傷陽氣），慎肥甘滋膩（不利脾運(yùn)）；宜偏清淡飲食，宜牛羊肉。宜山藥、大棗…

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立秋以后吃什么？養(yǎng)生食譜請(qǐng)收好！

立秋以后吃什么？養(yǎng)生食譜請(qǐng)收好！

“風(fēng)吹一片葉，萬物已驚秋?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，養(yǎng)生要遵循“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”的自然規(guī)律。所以秋季養(yǎng)生要以“收”為要，立秋之后，三伏未盡，吃些什么？一、貼秋膘尚早，蜂蜜水先喝起來經(jīng)過炎夏，人的胃口還沒有徹底恢復(fù)…

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血糖居高不下？吃飯順序有講究！

血糖居高不下？吃飯順序有講究！

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很多中老年人都有這個(gè)習(xí)慣，做對(duì)了才養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋，別忽視它！

很多中老年人都有這個(gè)習(xí)慣，做對(duì)了才養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋，別忽視它！

很多中老年人都有這個(gè)習(xí)慣，做對(duì)了才養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋，別忽視它！今天要說的就是午睡！午睡，看似是一件小事，但給了我們生命不小的能量補(bǔ)充。據(jù)調(diào)查，全國(guó)范圍87.56%的人都有午睡的習(xí)慣。午睡確實(shí)好處不少，幫助降壓…

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各年齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對(duì)照表！

各年齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對(duì)照表！

血壓、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我們身體狀況最基本的四個(gè)指標(biāo)。很多人都不知道，血壓、血脂、血糖、尿酸指標(biāo)到底多少是合格的？更重要的是，這些參考指標(biāo)并不是一成不變的，隨著年齡的增加也會(huì)有一些變化。所以，…

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不停手抖，是要得帕金森了嗎？

不停手抖，是要得帕金森了嗎？

不停手抖，是要得帕金森了嗎？很多人對(duì)于帕金森病的第一印象，就是雙手不停地抖動(dòng)。包括我們經(jīng)常在電視上看到，影視劇里帕金森患者最典型的表現(xiàn)也是手抖。這就不免讓許多對(duì)此一知半解的人心里嘀咕：是不是經(jīng)常出…

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戴項(xiàng)鏈、戴耳環(huán)、戴手鐲，除了美，居然還有這些好處

戴項(xiàng)鏈、戴耳環(huán)、戴手鐲，除了美，居然還有這些好處

戴項(xiàng)鏈、戴耳環(huán)、戴手鐲，除了美，居然還有這些好處?飾物自古以來就為大眾所追捧，耳環(huán)、項(xiàng)鏈、手鐲、手表等，最初大多是為了裝飾而佩戴，很少有人了解其存在的保健價(jià)值。河南省中醫(yī)院肝膽脾胃病科名譽(yù)主任李鮮教授…

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校園開學(xué)防疫指南：開學(xué)第一天，先上健康課！

校園開學(xué)防疫指南：開學(xué)第一天，先上健康課！

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“腦?！痹絹碓蕉啵慷喟攵际恰巴稀背鰜淼?，有這4種征兆趕緊去就醫(yī)??！

“腦?！痹絹碓蕉?？多半都是“拖”出來的，有這4種征兆趕緊去就醫(yī)??！

最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年因腦梗去世患者高達(dá)200萬。大約12秒就會(huì)有一個(gè)人患上，每21秒就有一人致死，已經(jīng)成為我國(guó)國(guó)民第1位的死亡原因！腦梗多發(fā)于中老年人，但是近年來不斷呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。究竟什么是腦梗？腦梗又是…

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科普 | 一圖讀懂流感和普通感冒的區(qū)別

科普 | 一圖讀懂流感和普通感冒的區(qū)別

End來源 | 國(guó)家衛(wèi)生健康委國(guó)家衛(wèi)健委、中國(guó)疾控中心

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河南日?qǐng)?bào) | 毛德西：秋冬流感高發(fā) 中醫(yī)預(yù)防有方

河南日?qǐng)?bào) | 毛德西：秋冬流感高發(fā) 中醫(yī)預(yù)防有方

? ? ? ? ?立冬過后，氣溫逐漸走低。由于低溫有利于流感病毒的存活，加之冬季人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、空氣流通不暢，流感等呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期。預(yù)防流感、新冠肺炎等疾病，中醫(yī)有哪些妙招？11月10日，記者采訪了河南…

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