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標簽疼痛科李泊泊睡眠河南省中醫(yī)骨病二科專家鄭州西區(qū)中醫(yī)院李璟月經紊亂脂肪肝

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健康講堂

吃完飯就犯困，是大腦供血不足？這兩種情況一定要警惕！

吃完飯就犯困，是大腦供血不足？這兩種情況一定要警惕！

明明昨天晚上睡得挺好，一上午也是元氣滿滿，但一吃完午飯，就哈欠連天，困意擋都擋不住……關于飽后犯困，廣為流傳的說法是：吃完飯后，為了消化，進入胃腸道的血液就會增加，供應大腦的血量會減少，從而導致短時間…

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冬季來臨，學一些養(yǎng)肺小技巧吧

冬季來臨，學一些養(yǎng)肺小技巧吧

?? ? ? ? 冬季，是指農歷10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節(jié)氣。冬季天寒地冷，萬物凋零，北風凜冽，生機潛伏，陽氣內藏。萬物蟄藏的時令，五行中屬水，與人體有著密切的關系。人體和萬物一…

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腦子不夠使，怎么辦？河南省中醫(yī)院李鮮教授：試試這個千年名方

腦子不夠使，怎么辦？河南省中醫(yī)院李鮮教授：試試這個千年名方

??隨著社會的發(fā)展，生活、工作節(jié)奏越來越快，各種信息鋪天蓋地，每個人都希望吸取更多知識，避免被時代拋棄，奈何腦子不夠使，總是各種忘，學習工作效率低下。??? ? ? ?針對這一現象，河南省中醫(yī)院（河南中醫(yī)藥大…

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90%以上的直腸癌初期被誤診為痔瘡，它倆咋區(qū)分？

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凜冬已至！防霧霾，擋病毒？口罩怎么選？

凜冬已至！防霧霾，擋病毒？口罩怎么選？

?2020年的冬天注定是個不平凡的冬天！新冠疫情在世界范圍內愈演愈烈，伴隨氣溫下降，國內疫情形勢也稍有抬頭趨勢。你以為這樣就完了？Too young too simple!?? ? ? ?入冬以后，厚重的霧霾像灰白色化不開的棉花糖一樣緊緊的…

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大雪節(jié)氣話養(yǎng)生衣食住行要調整

大雪節(jié)氣話養(yǎng)生衣食住行要調整

忽如一夜春風來千樹萬樹梨花開今日0時9分迎來大雪節(jié)氣大者，盛也至此而雪盛仲冬時節(jié)正式開始進入大雪節(jié)氣后，氣溫下降，天氣更冷。受寒冷天氣的影響，人們的衣食住行也都應該隨著節(jié)氣的變…

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健康科普｜季節(jié)性流感高發(fā)，如何避免感染？

健康科普｜季節(jié)性流感高發(fā)，如何避免感染？

End來源 | 中國健康教育

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中風，已成我國居民頭號殺手！預防，才是關鍵！

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今天冬至，記得吃餃子哦！怎樣吃更健康？聽中醫(yī)說

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每年冬至這天，在我國北方不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。? ? ? ?諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！? ? ? ?相傳，醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅寒藥材以及面皮，包成像耳朵…

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專家建議：45歲的人年底前做一次腸鏡吧

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早餐怎么吃才健康？看這里！

早餐怎么吃才健康？看這里！

早餐不許喝粥？？早餐要喝牛奶？？早餐到底應該怎么吃？？早餐作為一天中非常重要的一頓飯，其作用絕不僅是“填飽肚子”?！吨袊鴮W齡兒童膳食指南》中建議，早餐應提供全天25%～30%的能量。粥里缺乏…

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【健康體檢】一文教你如何選擇體檢重點

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? ? ? ?年終歲末，收獲財富，愛情，幸福的同時，你收獲健康了嗎？? ? ? ?面對眾多的體檢項目，卻不知道自己的重點在哪里，不同年齡不同重點，一文教你分年齡段兒來選擇——20~30歲人群? ? ? ?這個年齡段的人生活往往…

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