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標(biāo)簽演練李子茶河南省中醫(yī)院肛腸一科副主任兒科邊紅恩碩士研究生導(dǎo)師龜苓膏

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健康講堂

牢記！腦出血前的10個信號！

2023-08-26 16:47　859 瀏覽

出血性腦卒中，即腦出血已成為常發(fā)生的急性病，其發(fā)病快、病情兇險，已成為病死率極高的疾病之一。

人體的血管就像自來水管，向全身組織和器官輸送氧氣和營養(yǎng)。健康的血管光滑、柔軟、彈性好、血流順暢，如果血管的主人不夠愛惜，血液垃圾逐漸在血管中沉積，久而久之，管腔會越來越窄。血管則會像用久了的自來水管一樣，藏污納垢、生銹，甚至管道受阻無法供水。

當(dāng)血管從年輕時的柔軟、光滑，變得又硬又脆。不管是沉積的血液垃圾引起腦局部血流中斷，還是突然脫落的血管壁斑塊，都足以促使腦血栓形成，像不定時炸彈一樣飄蕩在血管中.....

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腦出血發(fā)病前的1 0個信號

1、劇烈頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因，開始斷斷續(xù)續(xù)頭痛，后來轉(zhuǎn)化為持續(xù)性頭痛。根據(jù)每個人的病情不同，癥狀持續(xù)的時間可能不一。

2、眩暈難受

很多人在發(fā)生腦出血前都會出現(xiàn)不同程度的暈眩，突然感到天旋地轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，抬腳費力，甚至摔倒在地上。

3、肢體麻木

很多腦出血發(fā)生前都會出現(xiàn)面部、胳膊、手指的麻木。如果常常感覺左右半側(cè)身體麻木，可能腦內(nèi)小血管出現(xiàn)問題。如果身體麻木的同時，出現(xiàn)上肢或者下肢的乏力，情況就更危急了，需要及時就醫(yī)。

4、眼前蒙黑

突然一過性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出現(xiàn)識物不清，看東西模糊，甚至出現(xiàn)重影。這些都可能是腦出血的前兆，千萬不能大意。

5、舌根發(fā)硬

突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚，甚至舌頭痛、吞咽困難。

6、經(jīng)常嗆咳

在喝水或者進食的過程中莫名出現(xiàn)嗆咳，這也是很多人腦出血的先兆。

7、哈欠連天

有些病人會不分時間、地點而情不禁自地打哈欠，這正是大腦缺氧的征兆。

8、握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一個東西明顯感覺拿住了，卻掉在地上。

9、常流鼻血

如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血壓，還經(jīng)常流鼻血就要小心了。高血壓患者經(jīng)常鼻出血，半年內(nèi)很有可能出現(xiàn)腦出血。

10、白天嗜睡

在腦出血發(fā)病前都會出現(xiàn)嗜睡的癥狀，即便是在精神很好的白天也睡意明顯，有非常疲憊、睡不夠的感覺。

如果出現(xiàn)3個以上癥狀，并伴有高血壓等基礎(chǔ)疾病就要小心了。如果癥狀較輕，最好及時到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，千萬大意不得。

那腦出血是否可以預(yù)防呢？答案當(dāng)然是可以的。

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如何預(yù)防腦出血？

1、不能吃得太咸

降低食鹽、油脂攝入，健康成年人食鹽日攝入量不超過6克，食用油日攝入量25-30克。飲食過咸，導(dǎo)致鈉攝入過多，會增加心腦血管疾病的風(fēng)險。

2、不要吃得太精細

單吃精米白面等精細食物，不如多吃一些粗糧更健康。煮飯不妨加點小米、豆子、玉米、麥片等做成雜糧飯。總之，健康的飲食講究營養(yǎng)均衡，品種盡量多樣化。

3、注意作息規(guī)律

勞累過度、作息不規(guī)律，尤其通宵熬夜最傷身，更易引發(fā)腦中風(fēng)。

4、合理運動

生命在于運動，每個人的活動量和運動強度都要量力而行。散步是一種有益身心健康的有氧運動，適合絕大數(shù)人群。

5、控制好基礎(chǔ)、原發(fā)疾病

綜合控制腦血栓的多重危險因素，戒煙限酒，積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。

腦出血現(xiàn)已成為常發(fā)生的急病、重病，一旦錯過治療可能落下終身殘疾。

如果發(fā)生了腦出血，是否可以治療呢？答案當(dāng)然是可以的。

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腦病科（神經(jīng)內(nèi)科）科室簡介

河南省中醫(yī)院(河南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院)腦病科系國家中醫(yī)藥管理局中

醫(yī)腦病重點專科，衛(wèi)健委推廣顱內(nèi)血腫微創(chuàng)清除術(shù)全國先進單位，河南省中醫(yī)

(中西醫(yī)結(jié)合)醫(yī)療機構(gòu)介入診療技術(shù)培訓(xùn)基地和質(zhì)量控制中心，河南省睡眠研究

會主任委員單位。派出王峰主任、任德啟主任、王偉民主任、趙英霖主任每周

定期在西區(qū)醫(yī)院坐診、查房，實施同質(zhì)化醫(yī)療服務(wù)。

楊春光主任，鄭州市第二人民醫(yī)院退休，學(xué)科帶頭人，副主任醫(yī)師，研究

生導(dǎo)師，國家衛(wèi)生計生委腦卒中防治專家委員會出血性卒中內(nèi)科專家委員會委

員，全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)產(chǎn)業(yè)分會常務(wù)理事、中國醫(yī)師協(xié)會急

診醫(yī)師分會第一屆神經(jīng)急診專業(yè)委員會委員、河南卒中學(xué)會卒中重癥分會常務(wù)

理事。

鄭州西區(qū)中醫(yī)院（河南省中醫(yī)院西區(qū)醫(yī)院）是河南省中醫(yī)院的醫(yī)療延伸，

鄭州市高新區(qū)醫(yī)療民生項目。神經(jīng)內(nèi)科是我院重點臨床學(xué)科，是鄭州市二級中

醫(yī)醫(yī)院卒中中心，技術(shù)力量雄厚。病區(qū)核定床位58張，擁有較強的技術(shù)人才梯

隊20人，主任醫(yī)師3人，副主任醫(yī)師5人，主治醫(yī)師5人，碩士研究生2人，環(huán)境

優(yōu)雅，科室設(shè)備智能齊全。主要開展急性缺血性腦卒中靜脈溶栓、取栓治療，

全腦血管造影術(shù)、顱內(nèi)支架成形術(shù)、腦動脈瘤栓塞術(shù)、腦室鉆孔伴腦室引流術(shù)、

腦脊液置換術(shù)、腦血管畸形栓塞術(shù)。運用顱內(nèi)血腫微創(chuàng)清除技術(shù)，綜合治療腦

出血，具有創(chuàng)傷小、療程短、費用低、療效顯著的特點。對診斷和治療腦梗死、

腦出血、頭痛、頭暈、失眠、焦慮抑郁、周圍神經(jīng)病變、面神經(jīng)炎、帕金森病、

癲癇、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等疾病有豐富的臨床經(jīng)驗，深受廣大患者的信賴和贊

譽，目前科室已發(fā)展為及醫(yī)、教、研一體，共同發(fā)展的精品科室。

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